Krav Maga C-System, Mädchen II

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Krav Maga confidence-System für Mädchen ab 13 Jahren
5 Module a 60 Min. mit Abschluss-Diplom

In Bellach und in Herzogenbuchsee
Maximal 10 Teilnehmerinnen.

Selbstverteidigung für Mädchen ab 13 Jahren, 5 Lektionen

Aktuelle gibt es für dieses Angebot noch keine Termine. Solltest du dich dafür interessieren, dann melden dich bitte per Newsletter. Sobald wir genügend Interessentinnen beisammen haben, werden wir dich darüber informieren.


Kursziel:

Steigerung des Selbstvertrauens, Schulung der Sozialkompetenz, deutliche Erhöhung der Bewegungskompetenz, Ausrichtung des Gefahrenradars und somit frühzeitiges Erkennen von gefährlichen Situationen, Wissen um das Notfallszenario und das Wissen wo um Hilfe gerufen wird, Notwehrrecht, Bewusstsein um die Wirkung der Gegenwehr.

Weiterbildungsmöglichkeit:

Für Mädchen optimierte Selbstverteidigung-Techniken, schärfen des Gefahrenradars, das Erkennen von Gefahren, Körpersprache, Zivilcourage. Schlag und Kick-Techniken.  

Kursleitung:


Larissa Kropf Krav Maga Instruktorin


Bedingungen:
Es ist von Vorteil wenn vorgängig das einzelne Aufbaukurs-Modul besucht wurde.
Der Kostenbeitrag des Kurses kann im Voraus oder gleich beim Besuch der Startlektion beglichen werden.      Nach Abschluss der 5 Module wird der Teilnehmerin das Selbstverteidigungs-Diplom überreicht.

Sollte der Besuch der Lektion krankheitsbedingt nicht möglich sein, kann die Lektion nicht nachgeholt werden. Der Kurs wird ab einer Mindestbeteiligung von 6 Teilnehmerinnen durchgeführt. Aus qualitätsspezifischen Gründen werden maximal 10 Teilnehmerinnen pro Lektion zugelassen.


Kursinhalt:
Körpersprache, erfolgreiche Reaktion auf Mobbing, Gefahren-Radar, Kampfdistanz, Bodenkampf/die Verteidigung am Boden, Befreiungstechnik verbunden mit der richtigen Prioritätsstufe. Schlagtechnik und Wirkung.

Die Trainingspaare werden von der Instruktorin zusammengestellt. Wenn möglich wird in allen Lektionen mit derselben Trainingspartnerin geübt.