Wochenplan Bern

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Hier finden Sie das aktuelle Krav Maga Trainingsprogramm von dieser Woche. Suchen Sie sich das passende Training aus. Selbstverständlich können auch mehrere Trainingseinheiten pro Woche absolviert werden.

Woche Nr. 30
23. bis 29. Juli 2018

Instruktor ....

Dienstag

....

Instruktor Peter Kropf

Dienstag 19.05-20.20 Uhr

... 
Das Aneignen von Kampf-Kompetenz:

Hebeltechniken lernen.  

Szene einer Auseinandersetzung mit einer Hebeltechnik beenden.

Wie gelingt es einen Hebel erfolgreich anzubringen?

Hebel aus der Bodenlage, sitzend und auf dem Rücken liegend.

Schnelles Schlagen, Box und Kick Techniken.

Pistolenabwehr Wiederholung.

 

Am 31. August 2018 Ferien, kein Training

Instruktor Peter Kropf

Dienstag 20.20-21.15 Uhr

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Spezial-Lektion. Einzeltechniken und neue Techniken testen.

Instruktor...

Donnerstag…

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Instruktor ...

Donnerstag 18.45-20.00 Uhr

... Achtung!!!!

Am 26. Juli 2018 Ferien, kein Training.

Instruktor ....

Donnerstag 20.00-21.15 Uhr

......

keine zweite Lektion.

 

Trainingsort Krav Maga Schule
Peter Kropf
c/o Sweat Zone
Zentweg 17c

3006 Bern

Alle Mitglieder der Krav Maga Schule können auch in den anderen Center von Peter Kropf trainieren. Dazu braucht es jedoch das Power-Abonnement. Mehr Infos über das Abonnement findest du unter diesem Link..
Wenn immer möglich organisiert Peter am Samstagmorgen und am Sonntagmorgen Spezialtrainings-Lektionen. Wenn du dort auch dabei sein möchtest, dann solltest du dich auf dem Wochenplan von Herzogenbuchsee informieren.
Den Link zu der Doodleumfrage Bern findest du unter dieser Weiterleitung....
 
 
Peter Kropf

KRAV MAGA Schule Peter Kropf

Wir bieten wöchentliche Nahkampftrainings in Herzogenbuchsee, Solothurn, Bern und Zürich an.

Die Selbstverteidigung beginnt im Kopf, clever zu kämpfen lernst du am besten bei Peter Kropf